Мытьё рук – это процедура, задачей которой является очистка наших рук от излишнего количества микроорганизмов. Её обязательно необходимо проводить перед едой (и обязательно перед приготовлением еды), после контакта с животными, после туалета, а также после посещений общественных мест (если вы прикасаетесь руками к чему-либо).

Мытьё рук следует проводить:

• во время и после приготовления пищи;
• перед едой;
• до и после ухода за больным;
• до и после обработки разреза или раны;
• после посещения туалета;
• после высмаркивания, кашля или чихания;
• после контакта с животным, кормами для животных или отходов животных;
• после контакта с отходами: пищевыми, бытовыми и прочими.

Как правильно мыть руки?

• Мойте руки чистой, проточной водой. Используйте правило пяти шагов:
• Включите кран и нанесите мыло.
• Помойте руки, протирая их вместе с мылом. Не забудьте намылить тыльную сторону ваших рук, между пальцами и под ногтями.
• Трите руки не менее 20 секунд.
• Хорошо промойте руки чистой проточной водой.
• Промокните руки чистым многоразовым полотенцем (если Вы находитесь у себя дома), одноразовой бумажной салфеткой или высушите их воздухом.

Что делать, если у вас нет мыла и чистой воды? Мытье рук с мылом и водой -  лучший способ избавиться от микробов. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта, которое содержит, по меньшей мере 60% алкоголя (процент обычно указывают на этикетке продукта). Дезинфицирующие средства для рук могут быть не такими эффективными, когда руки заметно грязные или жирные. Кроме того, они могут не удалять вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Будьте осторожны при использовании таких средств при детях: проглатывание может вызвать отравление, если ребенок проглотит больше, чем пару глотков!

Гигиена рук – не просто рекомендация, которой можно пренебречь. Это необходимость. Достаточно тщательно мыть руки обычным мылом, чтобы обезопасить себя и окружающих от большого количества заболеваний.

Простая гигиеническая процедура как обычное мытье рук, делает нашу жизнь более комфортной, приятной и безопасной.

Помните, что чистые руки сохранят здоровье Вам и Вашим близким!