21 января по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день профилактики гриппа и острых респираторных инфекций (ОРИ). Он посвящен повышению осведомленности граждан о мерах профилактики сезонных респираторных инфекций, которые остаются самыми распространенными инфекционными заболеваниями.

Нет человека, который хотя бы один раз в жизни не испытал симптомы ОРИ. Грипп и ОРИ наносят существенный вред здоровью заболевшего, приводят к временной нетрудоспособности, что весьма неблагоприятно сказывается на экономике стран.

Респираторные вирусы циркулируют во внешней среде, передаются от человека к человеку воздушно-капельным и контактным путями, их воздействие на организм человека усугубляется неблагоприятными условиями в текущий зимний период – низкой температурой воздуха, перепадами величин температуры между улицей и помещением, холодным воздухом и ветром на улице и сухим воздухом внутри помещений, дефицитом солнечного света из-за короткого светового дня.

Описано более 200 респираторных вирусов.

Главным образом эти вирусы поражают верхние дыхательные пути (т. е. нос, глотку, гортань, трахею), однако у детей раннего возраста, людей с различными хроническими заболеваниями могут приводить к бронхитам и пневмониям.

В Беларуси отмечается увеличение количества заболевших ОРИ и гриппом.

Ситуация закономерная, она связана возвращением детей и взрослых в коллективы после завершения новогодних и рождественских праздников. В настоящее время показатели заболеваемости находятся в пределах средних многолетних значений. Однако к концу января – началу февраля ожидается существенный прирост числа заболевших.

Согласно данным лабораторного мониторинга, в республике отмечается активизация циркуляции вирусов гриппа A(Н3N2) с единичными случаями выявления вируса гриппа В на фоне продолжающейся циркуляции возбудителей негриппозных ОРИ (вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, бокапарвовирусы, метапневмовирусы, сезонные коронавирусы, вирус SARS-CoV-2).

Отдельное внимание в осенне-зимний период уделяется заболеваемости населения гриппом.

Грипп – инфекционное респираторное заболевание, которое отличается тяжелым течением и, помимо обострения хронических заболеваний, сопровождается высоким риском развития осложнений – пневмонии, неврологических и сердечно-сосудистых нарушений, других.

Осложнения в большей степени затрагивают детей раннего возраста, пожилых граждан старше 60 лет, людей любого возраста, страдающих хроническими заболеваниями сердца и легких. Именно эти группы лиц должны в первоочередном порядке использовать средства профилактики гриппа и соблюдать все врачебные назначения в случае заболевания гриппом.

Важное значение в сокращении риска возникновения и распространения гриппа и ОРИ отводится профилактическим мероприятиям. Комплексный характер защиты предполагает в первую очередь специфическую профилактику гриппа с использованием вакцин. Вакцинация всегда проводится препаратами, содержащими актуальный штаммовый состав вирусов гриппа. В кампанию вакцинации 2025/2026 в нашей стране привито против гриппа более 1,38 миллиона человек, включая более 256 тысяч детей.

Многолетние наблюдения подтверждают, что ежегодно основным контингентом заболевших гриппом являются граждане, не вакцинированные в текущем сезоне.

В помощь вакцинации каждый человек в сезон простуд должен помнить о правилах, соблюдение которых позволит больным людям не заражать здоровых, а здоровым – не заражаться от больных:

• сократите присутствие в местах или на мероприятиях с участием большого количества людей, особенно если они проходят в закрытом помещении;
• ограничьте контакты с больными людьми – не посещайте без особой надобности поликлиники и больницы, не наведывайте, особенно с ребенком, заболевших родственников без использования средств защиты органов дыхания;
• соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом, применяйте гигиенические и дезинфицирующие салфетки;
• регулярно и часто проводите проветривание и влажную уборку помещений;
• проводите влажную очистку и дезинфицируйте с помощью бытовых моющих средств поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т. д.);
• делайте влажную очистку детских игрушек;
• соблюдайте респираторный этикет – прикрывайте рот и нос одноразовым платком, когда чихаете или кашляете, выбрасывайте одноразовый платок сразу после использования, кашляйте и чихайте в изгиб локтя, не трогайте руками нос, рот и глаза;
• правильно выбирайте одежду для нахождения на улице;
• придерживайтесь здорового образа жизни – полноценный сон, избегание стрессов и переутомлений, оптимальная физическая активность и закаливающие процедуры, сбалансированное и рациональное питание.

Не назначайте себе самостоятельно противовирусные и иммунорегулирующие лекарственные средства. Назначение лекарств даже с профилактической целью – задача врача!

Если Вы заболели ОРИ:

• оставайтесь дома, при необходимости обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации;
• соблюдайте постельный режим, что особенно важно при заболевании гриппом;
• максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
• чаще проветривайте помещение;
• все лекарственные препараты применяйте только по назначению врача;
• дети с симптомами ОРИ должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

Расскажите и научите своих детей и близких, покажите на собственном примере правила профилактики ОРИ и гриппа!

Здоровье нации начинается с каждого из нас!

Источник: РЦГЭиОЗ